Ninja Throwdown 16. & 17. August 2025
IT´S. ABOUT. TO. GO. DOWN.
Ninja Throwdown
16. & 17. August 2025
Team SignUp: 159,00€
Der Ninja Throwdown geht in die nächste Runde! Sei ein Teil des geilsten Community Events!
Anmeldung startet bald!
Was geht dieses Jahr ab?
- Mixed Double Teams (M / F)
- Zwei Leistungslevel: RX & Intermediate
- After Workout Grill Afternoon
- Tolle Sponsoren, geile Community und mega Teams
Die Kategorien des NTD25:
RX
Athleten in dieser Kategorie sollten folgende Movements beherrschen:
- Ring/Bar Muscle-Up, Handstand Push-up, Pistols, Rope Climbs, …
- Snatch 80/60kg
- Clean & Jerk 100/70kg
- Mehrere unbroken Reps jegliches Movements mit 24/16kg Kettlebells
Jedes Movement könnte hier drankommen.
Intermediate
Athleten in dieser Kategorie sollten folgende Movements beherrschen:
- Pull-Ups, Toes to Bar, PushUps
- Snatch 50/35kg
- Clean & Jerk 70/50kg
- Mehrere unbroken Reps jegliches Movements mit 16/12kg Kettlebells
Übungen die in der Intermediate Kategorie NICHT drankommen werden:
- Chest-to-bar Pull-Up, Ring/Bar Muscle-Up, Pistol squats, Handstand Push-Ups, Maximaltests über Kopf (z.B. 1RM Snatch)
Don´t miss it!
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