Ninja Throwdown 2023 - GESCHAFFT!

Ninja Throwdown 2023 - Information

Am 19. & 20. August 2023 ist es soweit – Der Ninja Throwdown geht in die nächste Runde! Sei ein Teil des geilsten Community Events!

Am 1. Februar 2023 ist die Anmeldung für den NTD23 Live gegangen. Nach 5 Minuten waren alle Teams gebucht – VIELEN DANK für das Interesse!

Was geht dieses Jahr ab? 

  • Mixed Double Teams (M / F)
  • Zwei Leistungslevel: RX & Intermediate
  • Prize Money RX: 300€ / 200€ / 100€
  • Tolle Sponsoren, geile Community und mega Teams

SAVE THE DATE: 19./20. August 2023 in Hannover

Die Kategorien des NTD23:

RX

Athleten in dieser Kategorie sollten folgende Movements beherrschen:

  • Ring/Bar Muscle-Up, Handstand Push-up, Pistols, Rope Climbs, …
  • Snatch 80/60kg
  • Clean & Jerk 100/70kg
  • Mehrere unbroken Reps jegliches Movements mit 24/16kg Kettlebells

Jedes Movement könnte hier drankommen.

Intermediate

Athleten in dieser Kategorie sollten folgende Movements beherrschen:

  • Pull-Ups, Toes to Bar, PushUps
  • Snatch 50/35kg
  • Clean & Jerk  70/50kg
  • Mehrere unbroken Reps jegliches Movements mit 16/12kg Kettlebells

Übungen die in der Intermediate Kategorie NICHT drankommen werden:

  • Chest-to-bar Pull-Up, Ring/Bar Muscle-Up, Pistol squats, Handstand Push-Ups, Maximaltests über Kopf (z.B. 1RM Snatch)

Don´t miss it!

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Sponsoren des NTD for 2023